Nos cours

L’Ultimate adapté aux plus jeunes met l’accent sur le jeu, le plaisir et la découverte. À travers des exercices ludiques, les enfants développent leur motricité, leur coordination et leur esprit d’équipe. Ils apprennent aussi les bases du lancer et de la réception du disque, tout en intégrant les valeurs essentielles du sport : respect, entraide et fair-play.

L’adolescence est le moment idéal pour progresser rapidement. Les entraînements pour les jeunes combinent intensité et plaisir : perfectionnement des lancers, déplacements stratégiques, endurance et esprit collectif. Les adolescents découvrent la dimension tactique du jeu et sont initiés à leurs premiers matchs et tournois, dans un cadre convivial et respectueux du Spirit of the Game.

L’Ultimate pour adultes s’adresse à tous les profils :

• Débutants : une découverte progressive du sport, avec apprentissage des bases techniques et intégration au jeu collectif.
• Loisir : une pratique régulière pour garder la forme, partager des moments conviviaux et profiter d’un sport complet sans pression.
• Compétition : pour ceux qui souhaitent s’investir davantage, entraînements intenses, stratégies avancées et participation à des championnats et tournois officiels, dans une dynamique de performance et de respect.